在2016年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 34.51克 | 碳水物: 132.49克.
早餐: Sinaasappelen, AH Spelt Crackers, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. 午餐: AH Spinazie Vers, Olijfolie, AH Crispy Maïskorrels, Tomaten, AH Advocado. 晚餐: Honing, Rozijnen (zonder Pit), Bulgur (Gekookt), Spinazie. 小食/其他: Kaas, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Bolletje Fries Roggebrood. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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