在2017年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2619 千卡
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脂肪: 76.12克 | 蛋白质: 201.74克 | 碳水物: 275.40克.
早餐: Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Protein, Rieper Farina di Farro. 午餐: Nocciole, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Milbona Skyr Bianco Magro. 晚餐: Myprotein Omega 3, Novi Crema da Spalmare, Nocciole. 小食/其他: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Maxi Brand Piselli, Rieper Farina di Farro, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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