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fantômette的日记, 2017年04月11日

在2017年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
51.4 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月11日:
1821 千卡 脂肪: 52.42克 | 蛋白质: 88.23克 | 碳水物: 233.09克.   早餐: Carrefour Mangue en Tranche, Banane, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 (au 100G) Portion 26 G, Herbalife Thermojetics (Herbalife), St Mamet Ananas Tranches, Graines de Chia Séchées, Kellogg's Spécial K Nourish, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Clémentines, Bjorg Jus de Carotte Bio. 午餐: Vin de Table Rouge, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Fraises, Bio Nature Riz Complet Cuit, Marie Poulet Curry Coco, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Vinaigre (Cidre), Provamel Crème de Soja, Carrefour Asperges Blanches. 晚餐: Rians Crottin de Chèvre, Herbalife Soupe Gourmet à la Tomate, Simply Market Baguette Riche en Fibres, Auchan Andouille, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Vinaigre (Cidre), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). 小食/其他: Pomme, Carrefour Bio Crackers Épeautre 3 Graines, Herbalife Barre aux Protéines, Herbalife Thermojetics (Herbalife). 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

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