在2017年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
714 千卡
|
脂肪: 22.49克 | 蛋白质: 60.27克 | 碳水物: 63.28克.
早餐: Лужайкино Йогурт Питьевой, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые. 午餐: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Plesk Кета Слабосоленая. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|