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franciscogaray1977的日记, 2017年04月10日


查看饮食日历, 2017年04月10日:
2004 千卡 脂肪: 84.53克 | 蛋白质: 87.22克 | 碳水物: 248.64克.   早餐: Clover Honey, Bananas, Kroger Walnut Halves & Pieces, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Navitas Naturals Organic Whole Chia Seeds, Oatmeal. 午餐: Crispers Bistro Veggie Sandwich (Half). 晚餐: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Bai Bubbles, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Beef Filet Mignon, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Flour Tortilla, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. 更多的......
2997 千卡 运动: HIIT - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
I want grapes now😀 
2017年04月11日 会员:: Reek2
I miss those grapes 
2017年04月28日 会员:: franciscogaray1977

     
 

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