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Andreas Haase6的日记, 2017年04月10日

在2017年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
113.5 公斤 最近减少: 9.8 公斤.    还有: 18.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年04月10日:
778 千卡 脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 74.19克 | 碳水物: 18.15克.   早餐: Omelett oder Rührei mit Pilzen, Kaffee mit Milch. 午餐: Real Geflügelleber. 晚餐: Die Rostocker Mini Knacker, Erbsen. 更多的......
3718 千卡 运动: 洗车 - 2 小时, 修剪草坪 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少10.5 公斤



     
 

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Andreas Haase6的体重历史


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