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svlbear的日记, 2012年01月27日

在2012年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
62.6 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 5.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年01月27日:
1565 千卡 脂肪: 71.73克 | 蛋白质: 35.70克 | 碳水物: 144.07克.   午餐: ferrero rocher, crackers ritz, croutons, ranch dressing, grape tomatoes, spinach, green leaf lettuce, ketchup, hot dog bun, hot dog. 晚餐: five guys regular cajun fry, five guys little cheeseburger. 小食/其他: pino grigio, banana. 更多的......
1788 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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