在2017年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
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46.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 21.49克 | 蛋白质: 64.28克 | 碳水物: 126.42克.
早餐: Nutella Nutella, Pamplemousse, Lidl Fraises Congelées, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Poires, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges. 午餐: Envia Petits Fromages Frais 0%, Baguette Tradigraines, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Lidl Fraises Congelées, Saveurs de Nos Régions Cancoillotte Nature, Monique Ranou Jambon Blanc, Sucrine, Florette L'assiette Saveur, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Céleri. 晚餐: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Céleri, Tomates Cerises, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Fjord Krone Crevettes au Naturel, Deluxe Œufs de Cailles, Baguette Tradigraines, Sucrine, Poivrons Rouges Doux, Florette L'assiette Saveur, Asperge Cuite (à Partir de Frais). 小食/其他: Lindt Chocolat Noir 70%, Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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