在2017年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2890 千卡
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脂肪: 191.01克 | 蛋白质: 188.20克 | 碳水物: 115.19克.
早餐: Omelete, Scala Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Manteiga (com Sal), Jussara Leite Desnatado, Scala Queijo Prato, Perdigão Linguiça Calabresa, Omelete. 午餐: Nestlé Creme de Leite, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Óleo de Girassol, Repolho Verde Cozido, Ervilhas, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Tomates. 小食/其他: Nestlé Creme de Leite, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Baden Baden Cerveja Cristal, Sadia Linguiça Toscana, Yoki Amendoim Japonês. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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