在2017年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 65.59克 | 蛋白质: 44.46克 | 碳水物: 189.86克.
早餐: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka Kajzerka, Gruszki, Pomarańcze. 午餐: Vifon Kurczak Złoty. 晚餐: Delma Delma Extra z Masłem, Ketchup, Parówka, Ser Edamski, Chleb Biały, Kapuśniak. 小食/其他: Orzeszki Ziemne, Milka Czekolada z Oreo. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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