注册  |  登录

arefyeva.alina的日记, 2017年04月5日

?? ???????? ? ????? 94 ???? ?? 100?? ?

查看饮食日历, 2017年04月5日:
1123 千卡 脂肪: 34.60克 | 蛋白质: 67.49克 | 碳水物: 141.58克.   早餐: Чай, Мёд, Nestle Хлопья Фитнес, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Шарлотка ПП, Rainbow Суп-Пюре Куриный, Окей Хлеб Полярный Ржано-Пшеничный, Шарлотка ПП. 晚餐: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Шарлотка ПП, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Гречка Отварная, Пирог Рыбный, Морковь. 更多的......
1432 千卡 运动: Cross Training - 43 分钟, 休息 - 16 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


arefyeva.alina的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。