在2017年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 49.63克 | 蛋白质: 28.27克 | 碳水物: 147.93克.
早餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Чай, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом "Московская". 午餐: Сметана, Простые Пельмени, Сухари. 晚餐: Песочное Печенье, Яшкино Пряники Шоколадные, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|