开始日期: 2021年10月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 106 公斤
2023年08月10日	102 公斤	合理的
2023年08月7日	106 公斤	合理的
2023年02月2日	105.2 公斤	合理的
2023年01月31日	106 公斤	合理的
2022年04月18日	99.9 公斤	合理的
2022年04月16日	100.2 公斤	合理的
2022年04月15日	100.8 公斤	合理的
2022年04月14日	101.4 公斤	合理的
2021年10月28日	106 公斤	合理的

开始日期: 2021年01月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 97 公斤
2021年07月1日	95.4 公斤	合理的
2021年06月30日	96.2 公斤	合理的
2021年06月16日	98 公斤	合理的
2021年02月10日	92.8 公斤	合理的
2021年01月30日	93.2 公斤	合理的
2021年01月13日	97 公斤	合理的