在2017年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 40.91克 | 蛋白质: 58.39克 | 碳水物: 173.35克.
早餐: Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Erin Baker's Homestyle Granola - Oatmeal Raisin. 午餐: Brown Rice, Hot and Sour Soup. 晚餐: Tomato Juice, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Carrots, Red Cabbage. 小食/其他: Granny Smith Apples. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|