在2017年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 40.65克 | 蛋白质: 48.50克 | 碳水物: 166.96克.
早餐: Danone Йогурт 1,5%, Творог 5%. 午餐: Плов, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. 小食/其他: Апельсин, Яблоко Голден. 更多的......
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一个星期减少3.6 公斤
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