在2017年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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840 千卡
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脂肪: 23.03克 | 蛋白质: 70.32克 | 碳水物: 88.96克.
早餐: 소와나무 슬라이스치즈, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), GS25 감동란. 午餐: 딜리핏 아마란스 닭가슴살 현미영양밥. 晚餐: GS25 감동란, CJ 오리엔탈 드레싱, 아몬드, 닭가슴살, 양상추, 방울 토마토. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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