在2017年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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117 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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539 千卡
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脂肪: 21.24克 | 蛋白质: 65.59克 | 碳水物: 18.19克.
早餐: Cafezinho, Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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