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1139 千卡
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脂肪: 25.52克 | 蛋白质: 77.37克 | 碳水物: 150.32克.
早餐: 삶은 계란, 롯데 ABC밀크초콜렛, 소와나무 슬라이스치즈, 고구마명가 고구마말랭이, 샤니 로만밀식빵, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리). 午餐: 현미밥, 브로콜리, 새송이버섯, 피망, 카레 가루, 닭가슴살. 晚餐: 굽네치킨 고추바사삭, 방울 토마토, 이마트 닭가슴살 샐러드, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. 更多的......
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