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ezlai
日记
2017年04月4日
ezlai的日记, 2017年04月4日
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在2017年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
70.1 公斤
最近减少:
1.0 公斤
.
还有:
10.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年04月4日:
1431 千卡
脂肪: 35.47克 | 蛋白质: 76.22克 | 碳水物: 195.97克.
早餐:
흰죽.
午餐:
불고기덮밥.
晚餐:
소세지빵, 서울우유 초코우유.
更多的......
一星期增加3.2 公斤
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