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naicamila
日记
2017年04月3日
naicamila的日记, 2017年04月3日
naicamila的个人资料
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在2017年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
85.6 公斤
最近减少:
12.4 公斤
.
还有:
17.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年04月3日:
494 千卡
脂肪: 15.26克 | 蛋白质: 38.36克 | 碳水物: 54.33克.
午餐:
Peito de Frango.
小食/其他:
Ovo Frito, Bananas.
更多的......
2310 千卡
运动:
T25 - 25 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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