在2017年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.6 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 67.96克 | 蛋白质: 147.03克 | 碳水物: 160.18克.
早餐: Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Суп 3.04, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Куриное Филе. 晚餐: Магнит Апельсин, Дикси Яблоки Гренни Смит, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Кухмастер Томатная Паста, Hortex Фасоль Стручковая, Морковь. 小食/其他: Bombbar Slim, Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Belgian No Sugar Added Dark Chocolate, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72%, Chicorich Цикорий, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|