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1st official day of the new Challenge.
Good Luck Everyone!
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76.1 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 18.02克 | 蛋白质: 67.61克 | 碳水物: 97.97克.
早餐: active lifestyle cereal, nonfat milk. 小食/其他: krema, Brandon's Shakeology/Protein Pudding. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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