在2012年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 35.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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672 千卡
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脂肪: 19.66克 | 蛋白质: 28.17克 | 碳水物: 93.15克.
早餐: water, slim fast trail mix meal bar. 午餐: crystal light lemonade, lean cuisine chicken teriyaki. 晚餐: crystal light lemonade, shredded cheddar cheese, cugino's creamy cheddar broccoli soup. 更多的......
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3228 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 休息 - 30 分钟, 睡眠 - 9 小时, 坐着 - 2 小时, 家务 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 拉伸（瑜伽） - 45 分钟, 站立 - 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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