在2010年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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110.5 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 44.45克 | 蛋白质: 87.66克 | 碳水物: 212.41克.
早餐: Eggstirs, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 午餐: Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties, Bananas. 晚餐: Valley Fresh Steamers - Asian Style Medley, meat loaf. 小食/其他: Elite Whey Protein - Rich Chocolate, Sweet and Salty Pecan Granola bar, Banana Nut VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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