在2017年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 59.76克 | 蛋白质: 54.30克 | 碳水物: 247.68克.
早餐: Чай, Белый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сахар, Брусника, Мёд, Чернослив, Яблоко, Кофе с Молоком, Овсяные Блинчики. 午餐: Чеснок, Чай, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Яблоко, Чай, Суп Грибной, Курага, Чудо Коктейль Молочный Банан-Карамель. 晚餐: Песочное Печенье, Победа Шоколадные Конфеты Ассорти, Песочное Печенье, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Сибирский Стандарт Сосиски Классические Подкопченые, Песочное Печенье, Печенья, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|