在2017年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 35.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 49.90克 | 蛋白质: 54.50克 | 碳水物: 155.10克.
午餐: Tesco Egg & Bacon Sandwich. 晚餐: Morrisons Fresh Ideas Chicken & Chorizo Paella. 小食/其他: Galaxy Minstrels (42g), Aldi Cheese Puffs, Morrisons Onion Rings Crisps. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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