在2017年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
938 千卡
|
脂肪: 27.55克 | 蛋白质: 66.08克 | 碳水物: 111.24克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Ядринмолоко Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. 午餐: Помидоры, Куриные Грудки, Куриный Бульон, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яблоки Бабушки Смит, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. 小食/其他: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. 更多的......
|
稳定体重
|