在2017年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 72.60克 | 蛋白质: 36.11克 | 碳水物: 158.58克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. 晚餐: Tam Buğday Ekmeği, Patates Yemeği. 小食/其他: Baklava, Danone Activia Kayısılı, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Kandil Simidi, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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