在2017年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2496 千卡
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脂肪: 95.80克 | 蛋白质: 107.20克 | 碳水物: 297.60克.
早餐: Grillon d'Or Krounchy Too Chocolat, Kiwi, Alpro Lait de Noisettes. 午餐: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Herta Le Bon Paris au Torchon, Leader Price Pain Tranché au Seigle. 晚餐: Jambon Cru, Chorizos, Italiamo Tiramisu à la Fraise, Accras de Morue, Monique Ranou Jambon Blanc, Fromage à Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 小食/其他: Naturalia Amandes Décortiquées, Cadbury Finger, Whaou! Crêpes Chocolat. 更多的......
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1657 千卡
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运动:
看书 - 2 小时, 看电视 - 2 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 30 分钟, 走路 (步行, 散步) - 30 分钟, 淋浴 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 9 小时, 教学 - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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