在2017年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3052 千卡
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脂肪: 66.69克 | 蛋白质: 191.47克 | 碳水物: 397.28克.
早餐: Mulino Bianco Pan di Stelle I Cereali, Myprotein Omega 3, Calvé Salsa Rosa, Biyori Riso per Sushi, Gimar Sashimi di Tonno, Limone, Arance, Wasa Wasa Fit, Piselli, Carrefour Sottilette Light, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Fior Fiore Coop Maxburger. 午餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Philadelphia Balance, Petto di Pollo, Carne, Bio Pane di Farro, Daily Bread Pane di Segale. 晚餐: Wasa Wasa Fit, Okmix Formaggio Grattuggiato, Maxi Brand Piselli, Uovo, Barilla Cannelloni All'uovo, Fior Fiore Coop Maxburger. 小食/其他: Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Wasa Fit, Uovo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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