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844 千卡
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脂肪: 20.82克 | 蛋白质: 64.08克 | 碳水物: 101.87克.
早餐: 식빵, 요플레 플레인 요거트, 양상추, 냉동 블루베리, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살. 午餐: 동원 쎈쿡 혼합곡밥, 오이 (껍질제거), 고등어구이, 테일러 푸룬, 새송이버섯, 익힌 일반양파, 청정원 굴소스. 晚餐: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 찐 또는 삶은 오징어, 방울 토마토, 두부. 小食/其他: 뉴트리디데이 단백질 쉐이크, 푸르밀 고칼슘 저지방우유. 更多的......
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