在2012年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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95.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 36.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 40.96克 | 蛋白质: 46.29克 | 碳水物: 132.33克.
早餐: slim rite Chocolate royale shake. 午餐: water, starkist chunk light tuna salad lunch kit. 晚餐: Cooked Cauliflower (from Frozen), Grilled Cheese Sandwich. 小食/其他: Banana, great value 100 calorie pretzels, pear. 更多的......
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3253 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 休息 - 30 分钟, 睡眠 - 9 小时, 坐着 - 2 小时, 家务 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 拉伸（瑜伽） - 45 分钟, 站立 - 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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