dewipelitawati107的日记, 2017年03月31日

在2017年03月31日体重纪录（没有日志纪录）

57 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月31日:

970 千卡

脂肪: 22.37克 | 蛋白质: 70.01克 | 碳水物: 132.91克. 午餐: Buncis, Daun Singkong, Ikan Kembung, Pempek. 小食/其他: Putih Telur, Pisang. 更多的......

2208 千卡

运动: 跑步 - 10公里/小时 - 20 分钟, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 16 小时和 10 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

dewipelitawati107的体重历史