在2017年03月30日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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760 千卡
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脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 36.44克 | 碳水物: 79.94克.
早餐: Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Café, Limão. 午餐: Pimentão Amarelo, Tomates, Berinjela Cozida, Maçã, Laranja Pêra, Natureza Ora-Pro-Nobis. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Natureza Ora-Pro-Nobis, Pimentão Amarelo, Tomates, Alface, Berinjela Cozida, Ovo. 小食/其他: Chá Verde, Batavo Iogurte Natural Integral, Café. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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