在2017年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 43.56克 | 蛋白质: 44.32克 | 碳水物: 255.80克.
早餐: Oats. 午餐: Co-Op Garibaldi Biscuit, Kingsmill 50/50 Bread Thick, Nutella Hazelnut Spread, Jelly Beans, Marshmallows. 晚餐: M&M's M&M's Crispy, Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix), McDonald's Spicy Mayo Chicken Snack Wrap. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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