在2017年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
107 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 52 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1581 千卡
|
脂肪: 78.42克 | 蛋白质: 83.89克 | 碳水物: 135.62克.
早餐: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Творожное Суфле. 午餐: Окей Груша Конференс, Перекресток Филе Куриное Запеченое с Овощами, Шампиньоны, Перловый Суп. 晚餐: Три Кота Салат из Цветной Капусты, Яичный Омлет, Фасоль Стручковая. 小食/其他: Кефир 1%, Дикси Чернослив без Косточки, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|