在2017年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3009 千卡
|
脂肪: 66.18克 | 蛋白质: 188.50克 | 碳水物: 416.56克.
早餐: 3 Arroyos Copos de Maíz, La Serenisima Leche Entera, Quaker Avena Instantanea, Pacanas, Ena Whey Protein. 午餐: Inca Tomate Triturado, Huevo, Ciudad del Lago Arroz Perlado Largo Fino. 晚餐: Papa, Matarazzo Fideos Tirabuzón, Inca Tomate Triturado, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. 小食/其他: Ena Whey Protein. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|