在2017年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 82.04克 | 蛋白质: 95.26克 | 碳水物: 173.86克.
早餐: Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Ашан Сыр Рижский 17%, Fazer Crisp Rye, Doppel Herz Омега-3, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Блинчики, Вино Красное Сухое, Магнит Торт Сметанный, Gruntaler Сыр с Пажитником, Салат Оливье, Салат из Кальмаров, Lekorna Тарталетки, Calve Майонез Легкий, Останкино Карбонад Юбилейный. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|