在2017年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1939 千卡
|
脂肪: 57.22克 | 蛋白质: 114.52克 | 碳水物: 275.95克.
早餐: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Хлеб Паве Гурман, Редис, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. 午餐: Вермишель, Ашан Хлеб Паве Гурман, Камчатская Жизнь Нерка Подкопченая, Пирожок с Луком и Яйцом, Овсяная Крупа, Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриное Филе. 晚餐: Мёд, Ашан Хлеб Паве Гурман, Яблоко Зеленое, Ашан Груша Вильямс. 小食/其他: Ашан Груша Вильямс, Азбука Вкуса Безе, Братья Караваевы Пожарская Котлета. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|