在2017年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2029 千卡
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脂肪: 63.81克 | 蛋白质: 77.74克 | 碳水物: 292.06克.
早餐: Lipton Thé Vert Menthe, Mortadelle. 午餐: Biscuits Sablés, Oranges, Baguette, Lidl Saucisse de Toulouse, Champignons de Paris (Sautés), Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 晚餐: Dulano Jambon Cuit Doré, Auchan Pâté Forestier, Noix, Fraises, Jambon Cru, Baguette, Les Croisés Gruyère, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %. 更多的......
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2239 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时, 深蹲 (蹲起) - 2 分钟, 休息 - 12 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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