在2017年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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53.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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200 千卡
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脂肪: 4.08克 | 蛋白质: 8.86克 | 碳水物: 31.75克.
早餐: Truskawki, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Herbapol Len Mielony, Jajko, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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