在2017年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1279 千卡
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脂肪: 57.39克 | 蛋白质: 35.00克 | 碳水物: 157.44克.
午餐: Сойко Соевый Йогурт Живой, Цветная Капуста, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Зеленые Оливки, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Карусель Рис Отварной с Грибами. 晚餐: Грецкие Орехи, Хлеб Зерновой, Макароны Отварные, Суп Овощной. 小食/其他: Вода (в Бутылке), Сушка, Roshen Черный Шоколад 56%. 更多的......
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1704 千卡
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运动:
休息 - 4 小时, 站立 - 3 小时, 烹饪 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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