在2017年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 37.30克 | 蛋白质: 80.82克 | 碳水物: 216.48克.
早餐: Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Chiaru Семена Чиа. 午餐: Борщ с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Зеленое Яблоко. 晚餐: Белый Рис, Авокадо, Белое Мясо Индейки, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Кефир 1%, ВкусВилл Паста Ореховая "Ореховый Микс", Гранат, Вино Красное Сухое, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|