在2012年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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84.0 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1825 千卡
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脂肪: 125.31克 | 蛋白质: 99.26克 | 碳水物: 83.97克.
早餐: Bacon, Blackberries, Cottage Cheese with Chives, Oats Cereal Cinnamon Roll (Instant, Dry, Fortified). 午餐: Marble Jack Cheese, Ranch Salad Dressing, Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). 晚餐: Avocados, Cherry Tomatoes, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Ranch Dressing, Chicken Wings. 小食/其他: Sugar Free Fudgesicles, Diet Mountain Dew, Diet Mountain Dew. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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