在2017年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 40.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 69.96克 | 蛋白质: 89.93克 | 碳水物: 140.02克.
早餐: Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Elegê Leite Desnatado, Café com Açúcar. 午餐: Bacon, Walmart Patinho em Bife, Gold Meat Lagarto Recheado, Tomates, Cenouras, Ervilhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Alho, Batata Doce, Palmito, Café, Ovo de Codorna, Agrião, Rúcula, Vagem Cozida, Couve Manteiga Refogada. 晚餐: Mousse de Maracujá, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Tomates, Cenouras, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ipanema Queijo Branco Light. 小食/其他: Biscoito de Polvilho, Café, Biscoito de Polvilho, Café. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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