在2017年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
878 千卡
|
脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 43.27克 | 碳水物: 89.26克.
早餐: Pan Multicereales, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pollo, Té (Infusión), Philadelphia Queso para Untar Light. 午餐: Green Juices Zumo de Lechuga y Espinacas, Ñaming Sandwich Vegetal. 晚餐: Tortilla de Trigo Entero, Hainich Pepinillos Gourmet, DIA Bacon Ahumado, Calabacín. 小食/其他: Hacendado Leche Desnatada, Aneto Caldo de Pollo. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|