在2017年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 84.12克 | 蛋白质: 183.15克 | 碳水物: 67.56克.
早餐: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Верес Горошек Зеленый, Мирамар Крабовые Палочки, Окей Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо. 午餐: Верес Горошек Зеленый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 晚餐: Филе Бедра Куриное Жареное, Блины на Молоке, Ultimate Nutrition Omega-3. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|