开始日期: 2012年04月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95.3 公斤 初次体重: 121.6 公斤
2019年01月3日	127.0 公斤	合理的
2018年10月26日	121.1 公斤	合理的
2018年10月25日	121.6 公斤	合理的
2018年10月8日	122.0 公斤	合理的
2018年09月26日	122.5 公斤	合理的
2018年09月24日	123.8 公斤	合理的
2018年08月12日	125.2 公斤	合理的
2018年04月16日	123.4 公斤	合理的
2018年04月7日	127.0 公斤	合理的
2018年01月7日	122.5 公斤	合理的
2017年09月24日	117.9 公斤	合理的
2013年02月19日	117.9 公斤	合理的
2012年10月2日	102.5 公斤	合理的
2012年10月1日	98.9 公斤	合理的
2012年09月20日	104.3 公斤	合理的
2012年09月6日	103.0 公斤	合理的
2012年09月2日	103.9 公斤	合理的
2012年08月27日	104.8 公斤	合理的
2012年08月21日	104.8 公斤	合理的
2012年08月13日	105.2 公斤	合理的
2012年08月6日	105.7 公斤	合理的
2012年08月1日	106.1 公斤	合理的
2012年07月27日	107.0 公斤	合理的
2012年07月18日	107.0 公斤	合理的
2012年07月13日	108.9 公斤	合理的
2012年07月11日	109.8 公斤	合理的
2012年07月5日	111.1 公斤	合理的
2012年06月29日	109.8 公斤	合理的
2012年06月22日	111.1 公斤	合理的
2012年06月13日	110.2 公斤	合理的
2012年06月4日	112.0 公斤	合理的
2012年05月29日	112.5 公斤	合理的
2012年05月21日	113.4 公斤	合理的
2012年05月13日	115.0 公斤	合理的
2012年05月9日	117.5 公斤	100％
2012年05月4日	117.9 公斤	100％
2012年04月26日	117.0 公斤	合理的
2012年04月20日	121.6 公斤	不选择

开始日期: 2011年03月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 112.9 公斤
2011年04月8日	108.0 公斤	合理的
2011年04月7日	107.7 公斤	合理的
2011年03月30日	112.0 公斤	合理的
2011年03月25日	112.9 公斤	不选择