在2017年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 67.21克 | 碳水物: 149.03克.
早餐: Unsweetened Vanilla Almond Milk, Flat Leaf Spinach, Dynamic Greens, Creamy Almond Butter with Sea Salt, Protein & Greens Vanilla, Blueberries, Bananas. 午餐: Archer Farms Tex Mex Trail Mix, Organic Creamery Organic String Cheese, Baby Carrots, Egg. 晚餐: Heinz Tomato Ketchup, Kerrygold Pure Irish Butter, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Alexia Crinkle Cut Sweet Potato Fries with Sea Salt & Black Pepper, Treasures from the Sea Parmesan Encrusted Tilapia. 小食/其他: New Glarus Spotted Cow Beer, V8 V-Fusion Energy Black Cherry. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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