在2017年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 78.87克 | 蛋白质: 89.89克 | 碳水物: 125.47克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Globus Хлеб Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Умалат Сыр Сулугуни, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. 晚餐: Жареные Кальмары. 小食/其他: Мёд, Йогурт Домашний, Творог 5%. 更多的......
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稳定体重
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